為貫徹落實(shí)學(xué)校“三全六專(zhuān)”育人實(shí)踐，宣傳心理健康知識(shí)，提高新生心理調(diào)適能力，引導(dǎo)學(xué)生“樂(lè)”起來(lái)。9月24日，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院邀請(qǐng)校心理健康教育中心李夢(mèng)圓老師在5教117教室開(kāi)展心理健康專(zhuān)題講座，全體2024級(jí)本科新生以及帶班輔導(dǎo)員參加講座。

知識(shí)科普，干貨滿滿。李夢(mèng)圓以“‘心’適應(yīng)、‘樂(lè)’啟航”為主題層層遞進(jìn)，不僅系統(tǒng)地呈現(xiàn)了心理健康的基本知識(shí)，也為如何應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題、如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)提供了可行的辦法，為新生帶來(lái)了一場(chǎng)深刻而富有啟發(fā)性的知識(shí)科普。

趣味天地，活力滿滿。從開(kāi)場(chǎng)暖身小游戲到案例分析，從心理適應(yīng)體驗(yàn)到小調(diào)查，同學(xué)們紛紛主動(dòng)舉手參與，每個(gè)環(huán)節(jié)都充分彰顯了同學(xué)們的積極性，現(xiàn)場(chǎng)時(shí)不時(shí)爆發(fā)出歡樂(lè)的笑聲，講座全程洋溢著輕松歡快的氛圍。

溫暖港灣，關(guān)愛(ài)滿滿。李夢(mèng)圓從人際關(guān)系、大學(xué)生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)、壓力挫折等方面分析了剛?cè)雽W(xué)的同學(xué)可能遇到的問(wèn)題并一一給予耐心解答，同時(shí)也介紹了完善的心理健康課程體系、多樣化的心理科普知識(shí)、“線上+線下”咨詢服務(wù)雙通道等關(guān)懷舉措，講座尾聲的心靈寄語(yǔ)，更彰顯關(guān)愛(ài)之情，為同學(xué)們帶來(lái)了濃濃暖意。此次講座反響熱烈，英語(yǔ)241班牛晨表示，我們應(yīng)該重視自己的心理健康，以更積極的心態(tài)擁抱生活中的每一個(gè)美好瞬間。

本次心理健康專(zhuān)題講座是幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活、健康成長(zhǎng)的重要途徑之一，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院將多措并舉持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

（文：許麗媛、王宇鑫；圖：王宇鑫；審核：董金權(quán)、李校林）