為貫徹落實學校“三全六專”育人實踐，宣傳心理健康知識，提高新生心理調(diào)適能力，引導學生“樂”起來。9月24日，外國語學院邀請校心理健康教育中心李夢圓老師在5教117教室開展心理健康專題講座，全體2024級本科新生以及帶班輔導員參加講座。

知識科普，干貨滿滿。李夢圓以“‘心’適應、‘樂’啟航”為主題層層遞進，不僅系統(tǒng)地呈現(xiàn)了心理健康的基本知識，也為如何應對心理問題、如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)提供了可行的辦法，為新生帶來了一場深刻而富有啟發(fā)性的知識科普。

趣味天地，活力滿滿。從開場暖身小游戲到案例分析，從心理適應體驗到小調(diào)查，同學們紛紛主動舉手參與，每個環(huán)節(jié)都充分彰顯了同學們的積極性，現(xiàn)場時不時爆發(fā)出歡樂的笑聲，講座全程洋溢著輕松歡快的氛圍。

溫暖港灣，關愛滿滿。李夢圓從人際關系、大學生活、學習目標、壓力挫折等方面分析了剛?cè)雽W的同學可能遇到的問題并一一給予耐心解答，同時也介紹了完善的心理健康課程體系、多樣化的心理科普知識、“線上+線下”咨詢服務雙通道等關懷舉措，講座尾聲的心靈寄語，更彰顯關愛之情，為同學們帶來了濃濃暖意。此次講座反響熱烈，英語241班牛晨表示，我們應該重視自己的心理健康，以更積極的心態(tài)擁抱生活中的每一個美好瞬間。

本次心理健康專題講座是幫助新生適應大學生活、健康成長的重要途徑之一，外國語學院將多措并舉持續(xù)關注學生心理健康教育，促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

（文：許麗媛、王宇鑫；圖：王宇鑫；審核：董金權、李校林）