為引導(dǎo)學生走出寢室、走下網(wǎng)絡(luò)、走向操場,更多地關(guān)愛自己,接納自己,近日,外國語學院在風雨田徑場舉辦“125”心理健康節(jié)活動。本次活動以“返璞”為主題,“擊鼓傳花”“拍七令”“傳話接力”“你說我聽”等簡單有趣的游戲,讓同學們回到最初的童趣真,擁抱陽光,自由呼吸。
擊鼓傳花,同學們在歡快的音樂聲中匆忙傳遞花球,緊張而又興奮,個個情緒高漲。被花球選中的“幸運兒”要給大家表演節(jié)目,仿佛回到“丟手絹”的童年,雖然不再咿咿呀呀,但快樂是同樣的分量。
拍七令,因為報錯數(shù)而被“懲罰”表演節(jié)目的同學們,干脆圍作一個小圈,齊唱了一首《小情歌》,帶動全場揮手合吟,氣氛達到高潮。
傳話接力,一傳十,十傳多。就像最后一幅畫遠不是原畫應(yīng)該的樣子,大家在捧腹大笑中明白了耳聽為虛眼見為實。
你說我聽,快樂被分享,就會加倍;你說我聽,煩惱被分解,就會縮減。在聽說互動中,彼此成為對方的解憂雜貨鋪。
活動的舉辦,為同學們提供了釋放內(nèi)心壓力、融洽人際關(guān)系的平臺。據(jù)悉,為引導(dǎo)同學們更多關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,外國語學院近期還開展了考研壓力團體輔導(dǎo)、女大學生心理健康知識講座等活動,同學們參與積極性和獲得感都很強。
(文:劉云云 ;圖:朱雪怡 ; 審核:李校林)