日前，數(shù)理與金融學(xué)院為期一個多月的“與你分享，愛意相伴”心理健康月系列活動圓滿結(jié)束。本次系列活動以幫助學(xué)生準(zhǔn)確把握自我心理狀態(tài)、動態(tài)觀察情緒變化、積極面對大學(xué)生活為出發(fā)點(diǎn)，以青年學(xué)生的心理健康狀態(tài)和情緒狀況為切入點(diǎn)，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生緩解期末復(fù)習(xí)迎考壓力與焦慮，構(gòu)建良好的人際關(guān)系與和諧的人際環(huán)境，以積極昂揚(yáng)的精神面貌投入到學(xué)習(xí)與生活。
知識競賽，反響熱烈
為給在校大學(xué)生普及心理健康相關(guān)知識，加強(qiáng)心理知識文化底蘊(yùn)，數(shù)理與金融學(xué)院特別開展了心理知識答題活動。競賽共有三套試題方案，分別側(cè)重不同模塊心理健康基本知識，題型豐富、題量殷實(shí)，旨在以接地氣的試題內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生們積極自主學(xué)習(xí)心理知識，增強(qiáng)辨別心理問題的基本能力，以及提高察覺他人心理狀態(tài)的水平。活動反響十分熱烈，共吸引了全校三千余名來自各學(xué)院不同專業(yè)的學(xué)生參加，切實(shí)提高大學(xué)生們的心理知識素養(yǎng)。
分享春意，暖陽相伴
組織開展以“分享春意，暖陽相伴”為主題的線上圖片征集活動。 共征集到相關(guān)圖片1700張，視頻63個。通過線上征集春意相關(guān)的圖片分享身邊的美好和幸運(yùn)，引導(dǎo)學(xué)生們發(fā)掘生活里的小細(xì)節(jié)，依照優(yōu)勢視角理論，讓學(xué)生關(guān)注到自身的優(yōu)點(diǎn)及身邊美好的事物，提高自身對于學(xué)習(xí)與生活的積極性。收集的圖片中，文字內(nèi)容積極向上，反映了我校學(xué)生正面的思想。
手寫情書，傳遞愛意
組織開展“手寫情書，傳遞愛意”的書信征集活動。通過書寫并曬出對父母、朋友、戀人的愛意，大方流露出心中所想，將溫暖和愛傳遞給身邊人。統(tǒng)計192班的佟鐵鑫同學(xué)在去年的“12·5”心理節(jié)時就參加了數(shù)理與金融學(xué)院的“解憂信箱”活動，他表示：“從上次活動到現(xiàn)在，一直期待心理活動的再次開展，在參與活動的過程不僅接觸到許多心理知識，更是感受到了學(xué)院對于學(xué)生心理健康問題的高度重視，學(xué)到新知識的同時，也收獲了一份感動。”
持續(xù)關(guān)注，排憂解難
數(shù)理與金融學(xué)院借助“5·25”和“12·5”打造持續(xù)性的心理健康月活動，持續(xù)關(guān)注大學(xué)生的心理健康，同時在日常工作生活當(dāng)中加強(qiáng)調(diào)研與摸排，認(rèn)真傾聽和解決學(xué)生們的心理困擾，對于存在心理困難的學(xué)生第一時間反饋和干預(yù)，努力做到“心理問題早發(fā)現(xiàn)、心理危機(jī)早介入、心理健康早實(shí)現(xiàn)”。健康月系列活動的開展提高了學(xué)生們對于心理健康的意識，增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)及自我管控能力，對于我院心理健康教育的發(fā)展起到了重要推動作用。
（文/圖：程安琪、陳健坤；審核：王燕）
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