為進(jìn)一步加強(qiáng)新時代大學(xué)生心理健康教育工作，豐富心理健康教育形式，提升師生心理健康水平和心理調(diào)適能力，切實提升學(xué)校“三全六專”育人實效，著力構(gòu)建大學(xué)生理性平和、積極樂觀、奮發(fā)進(jìn)取的心理狀態(tài)，設(shè)計學(xué)院舉辦了“5·25”心理健康節(jié)系列活動。
“凝心聚愛，與夢同行”——第十四屆“5·25”心理健康公益海報設(shè)計大賽
本次大賽歷時一個月，共征集參賽500余份原創(chuàng)作品，最終選出20份優(yōu)秀海報設(shè)計作品入圍決賽。同學(xué)們以心理海報的藝術(shù)形式展現(xiàn)大學(xué)生活的心理活動、生活體驗和內(nèi)心感悟，傳遞了積極陽光的心態(tài)。題材涉及情緒調(diào)節(jié)、青春追夢、直面挫折等，作品新穎別致，內(nèi)容豐富，讓人耳目一新。本活動作為“5·25”心理健康月活動的重要組成部分，依托專業(yè)特色，以海報的形式讓心理健康的基本知識、提升心理健康教育的技巧和方法更加生動形象地展示在同學(xué)們面前，有效調(diào)節(jié)部分學(xué)生在學(xué)習(xí)期間產(chǎn)生的負(fù)面情緒，宣傳如何在生活中保持正確的、積極的心態(tài)，幫助學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒價值，積極展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步提高大學(xué)生的創(chuàng)新能力。
“心懷希望，向陽生長”——最美照片收集活動
本活動以“心懷希望，向陽生長”為主題創(chuàng)作，以攝影作品為媒介，將大學(xué)生活中的最美照片和溫暖人心的故事展現(xiàn)給大家，讓廣大學(xué)生能夠在喜聞樂見的形式當(dāng)中增強(qiáng)對心理健康重要性的認(rèn)識，幫助學(xué)生認(rèn)識自我、了解自我，促進(jìn)自我成長，從而優(yōu)化心理環(huán)境，提升精神品質(zhì)，激發(fā)自我潛能，塑造和諧人格，達(dá)到促進(jìn)身心和諧，健康成長的目的，傳播青春正能量。同學(xué)們通過記錄下生活中美好的瞬間，傳遞著徽程學(xué)子對校園生活的熱愛，對營造和諧的校園文化氛圍起到積極的作用。
“我把我說給你聽”——第四期書記下午茶活動
設(shè)計學(xué)院緊扣學(xué)校第十六屆“5·25”心理健康教育宣傳月主題“堅守初心，逐夢未來”，通過治愈觀影、情景互動、圍坐茶敘、書籍分享等一系列體驗式互動活動，傾聽大學(xué)生心聲，為青年學(xué)生打造了一個相互交流、抒發(fā)心理需求、解決心理困擾、促進(jìn)心理健康發(fā)展的平臺，構(gòu)建了心靈對話的港灣，營造“樂”氛圍，促進(jìn)“和”關(guān)系，進(jìn)一步推動學(xué)校“三全六專”育人工作實踐，進(jìn)一步加強(qiáng)設(shè)計學(xué)院心理健康教育，豐富大學(xué)生心理健康知識，增強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)。
“熱愛生活，拒絕焦慮”——“我為同學(xué)做實事”活動
本活動以“熱愛生活，拒絕焦慮”為主題，以“便簽＋情緒碎紙機(jī)”的有趣形式，幫助排解和舒緩?fù)瑢W(xué)們日常生活中因壓力而產(chǎn)生的緊張、焦慮、煩躁等不良情緒，增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，掌握更多合理宣泄釋放壓力的心理方法，鼓勵學(xué)生積極面對生活中的問題，釋放心理壓力，對自己的煩惱說再見，引導(dǎo)學(xué)生快樂、健康成長，大力營造積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的校園氛圍。
設(shè)計學(xué)院“三全六專”育人實踐工作尤其注重心理育人，依托設(shè)計學(xué)科專業(yè)特色，多措并舉，充分發(fā)揮美育功能，全方位促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。此次“5·25”心理健康節(jié)系列活動通過微信公眾號、主題座談會等方式進(jìn)行了廣泛宣傳，以豐富多樣的形式為載體，構(gòu)建了心靈對話的港灣，在全院師生中加強(qiáng)了關(guān)注心理健康的意識，營造了重視心理健康的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生在日常校園文化生活中“樂”起來。
（文：姚麗、閆夢雅；圖：閆夢雅；審核：彭海燕）
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