為進一步關心、關愛學生干部的心理健康，加強大學生心理健康教育，生物與食品工程學院于2024年5月22日下午，邀請校心理健康教育中心李夢菊老師在學院虛擬仿真中心開展大學生心理健康專題講座。輔導員代表和學院學生干部培訓班近50人參加本次講座。

  講座伊始，李夢菊從什么是心理健康開始引入，為大家講解了“大學生異常心理的察覺與應對”專題，介紹了當前大學生心理健康問題的普遍狀況，如何識別自己和他人的心理問題，并分析大學生群體面臨的心理壓力來源。接著，深入剖析大學生心理健康問題的原因，她指出，學業(yè)壓力是導致大學生心理問題的主要因素之一。

講座最后，李老師分享了自己在處理大學生心理健康問題時的經(jīng)驗和心得，指導大家如何維護健康的心理，讓同學們獲得了一些心理調(diào)節(jié)技巧，現(xiàn)場氛圍熱烈而融洽，大家紛紛表示受益匪淺。

本次心理健康講座的開展，不僅提高了我院學生骨干對大學生心理健康的認知和理解，為他們提供了有效的心理調(diào)適方法，幫助我院學生樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的學習和生活方式，以更加飽滿的精神狀態(tài)和熱情投入到學業(yè)中。

（文：楊良軍；圖：邢新誠；審核：王彥青）