為了幫助女大學生正確處理戀愛中的情緒困擾，促進女大學生的身心健康發(fā)展。4月24日下午，生物與食品工程學院和體育學院聯(lián)合開展了以“戀愛心理中的情緒管理”為主題的女大學生戀愛心理健康專題講座。本次講座邀請中國心理學會會員、蕪湖市心理咨詢師協(xié)會理事、蕪湖市政法委社區(qū)矯正特邀心理咨詢師、國家三級心理咨詢師劉武梅擔任主講人，講座由黃蓉靜老師主持。

講座伊始，劉武梅老師以生動的案例引入，以角色扮演的小游戲形式引導同學們帶入自己的視角思考生活中出現(xiàn)問題后的情緒便會，闡述了戀愛中常見的情緒問題及其成因。她指出，不僅僅是在戀愛過程中，平時人們往往會面對諸如焦慮、嫉妒、憤怒等負面情緒，而這些情緒如果得不到妥善管理，很容易對戀愛關(guān)系、我們的大學生活造成負面影響。

隨后，劉老師詳細講解了情緒管理的技巧和方法，介紹了情緒表達、情緒調(diào)節(jié)以及沖突解決等方面的技巧，幫助同學們學會如何在戀愛中有效溝通，化解矛盾，維護良好的戀愛關(guān)系。在互動環(huán)節(jié)，同學們積極提問，分享自己的戀愛經(jīng)歷和困惑，劉老師一一給予了耐心解答，并列出了許多實用的建議，鼓勵同學們要學會傾聽和理解伴侶，尊重彼此的差異，共同面對戀愛中的挑戰(zhàn)。

講座結(jié)束后，同學們紛紛表示受益匪淺。他們認為這次講座不僅讓他們對戀愛心理有了更深入的了解，還學會了如何更好地管理情緒，處理戀愛中的各種問題。

（文、圖：朱一洲；審核：王彥青、馬曉瓊）