為進(jìn)一步豐富“三全六專(zhuān)”育人實(shí)踐內(nèi)容，促進(jìn)大學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，生物與食品工程學(xué)院從11月開(kāi)始啟動(dòng)了“凝心聚力 共度幸福校園時(shí)光”12·5心理健康節(jié)系列活動(dòng)，共吸引全院1000余人次積極參與。

心隨影動(dòng)，潤(rùn)澤心靈

11月中旬，學(xué)院舉辦了秋季學(xué)期心理健康電影周活動(dòng)，以專(zhuān)業(yè)年級(jí)為單位，組織學(xué)生集中觀看了《沉默的羔羊》、《飛越瘋?cè)嗽骸贰ⅰ额^腦特工隊(duì)》、《開(kāi)心家族》和《雨人》等多部心理經(jīng)典電影。活動(dòng)結(jié)束后，各班級(jí)心理委員分別組織本班同學(xué)暢談分享彼此的觀后感，以朋輩輔導(dǎo)的方式互相解答近期學(xué)習(xí)生活中遇到的煩惱，在緩解壓力的同時(shí)提升班級(jí)凝聚力。學(xué)院心理聯(lián)絡(luò)員鐘莉娟為同學(xué)們講解了電影中所涵蓋的心理知識(shí)，解答了關(guān)于電影及心理咨詢的有關(guān)問(wèn)題，增進(jìn)了同學(xué)們對(duì)心理健康工作的理解和認(rèn)知，她鼓勵(lì)同學(xué)們要正確看待心理困惑、積極尋求幫助、理性化解心結(jié)，讓自己的大學(xué)生活真正“樂(lè)”起來(lái)。

固牢底板，朋輩引領(lǐng)

為提高寢室心理聯(lián)絡(luò)員的工作意識(shí)和能力水平，發(fā)揚(yáng)新時(shí)代的“楓橋經(jīng)驗(yàn)”，學(xué)院開(kāi)展了寢室心理聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)工作。學(xué)院發(fā)揮心理咨詢師較多的優(yōu)勢(shì)，在學(xué)校心理咨詢中心的指導(dǎo)下組建在專(zhuān)業(yè)授課團(tuán)隊(duì)，通過(guò)理論宣講、實(shí)踐體驗(yàn)、案例分析和沙龍講座等多種形式，傳授了寢室成員間如何破冰、朋輩支持的助人態(tài)度與技巧、寢室心理聯(lián)絡(luò)員危機(jī)干預(yù)和心理疾病、寢室心理聯(lián)絡(luò)員的自我關(guān)懷等內(nèi)容，引導(dǎo)寢室心理聯(lián)絡(luò)員“在做中學(xué)，在學(xué)中做”。在提升寢室聯(lián)絡(luò)員充分掌握心理健康教育知識(shí)的同時(shí)，打開(kāi)他們組織開(kāi)活動(dòng)和處理矛盾的思路，進(jìn)一步完善了“學(xué)校—學(xué)院—班級(jí)—寢室”四級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，全力打通心理育人的“最后一公里”。

情系學(xué)子，暖心祝福

12月1日，學(xué)院舉辦“情系學(xué)子 暖心祝福”考研心理慰問(wèn)活動(dòng)，學(xué)院黨委書(shū)記余傳文、輔導(dǎo)員李良淵及2024屆全體考研備考生參加本次活動(dòng)。余傳文與同學(xué)們重溫了學(xué)院2023屆本科畢業(yè)生考研的喜訊，鼓勵(lì)同學(xué)們不忘考研初心，主動(dòng)將個(gè)人理想追求融入到民族復(fù)興的偉大征程中，在最艱難困苦的沖刺階段保持耐心，認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考。生制202班朱丹丹代表學(xué)院2024屆全體考研備考生進(jìn)行發(fā)言表態(tài)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還播放了由各系部教師代表、學(xué)院輔導(dǎo)員代表、低年級(jí)學(xué)生代表共同參與錄制的考研祝福視頻，預(yù)祝所有考生旗開(kāi)得勝、金榜題名。最后，李良淵和鐘莉娟現(xiàn)場(chǎng)為全體備考生分發(fā)了慰問(wèn)品。

普及知識(shí)，促進(jìn)健康

自心理健康節(jié)系列活動(dòng)開(kāi)幕以來(lái)，學(xué)院共舉辦了主題分別為“戀愛(ài)心理”和“考前解壓”的2期心理健康知識(shí)沙龍，有超100余人次學(xué)生積極參加。戀愛(ài)心理健康知識(shí)沙龍引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度面對(duì)校園愛(ài)情，用正確的方法應(yīng)對(duì)校園愛(ài)情。考前解壓心理健康知識(shí)沙龍向同學(xué)們分析考前可能出現(xiàn)的幾種心理壓力情況，并教授緩解考前壓力的有效辦法。兩場(chǎng)講座用專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，分別解答了不同年級(jí)學(xué)生所面臨的不同問(wèn)題，將美育工作落到了實(shí)處。

生物與食品工程學(xué)院歷來(lái)高度重視心理健康教育工作，努力抓好心理健康教育的各項(xiàng)基礎(chǔ)工作，本次“12·5”心理健康節(jié)活動(dòng)形式豐富多彩，內(nèi)容貼合學(xué)生實(shí)際，既有朋輩團(tuán)建，也有師生共建，對(duì)學(xué)院營(yíng)造“樂(lè)”起來(lái)的“大生態(tài)圈”具有極大促進(jìn)作用。 

 （文：鐘莉娟；圖：朱一洲；審核：王彥青）