為推深做實“三全六專”育人實踐，進一步提升我院心理育人工作實效，廣泛普及心理健康知識，引導學生掌握自我調(diào)適方法，更好地接納自我、發(fā)展自我，營造“學起來”“樂起來”的良好氛圍，6月4日建筑工程學院在C座三樓報告廳開展“心欣向榮，你我同行”——大學生常見心理問題的識別與應對專題輔導。本次活動由心理健康教育中心李夢菊老師主講。

講座伊始，學院黨委副書記張禮波強調(diào)了心理健康工作在大學生成長中的重要性，指出心理委員和寢室長作為班級與寢室的“心靈守護者”，責任重大，希望大家通過此次講座提升心理問題識別與應對能力。

李夢菊圍繞正常與異常心理的判斷標準、異常心理的分類及基本表現(xiàn)、大學生常見心理問題與應對、心理危機的識別與應對等四大核心內(nèi)容展開講解。她從大學生的現(xiàn)實生活出發(fā)分析了大學生常見的學業(yè)、生活、人際、情感等心理困擾，引導同學們通過對生理、情緒、認知和行為信號的識別及時覺察周圍同學的壓力反應，繼而為同學們提供了一系列切實可行的應對方法，如積極傾聽、主動關(guān)注、支持鼓勵、不傳播同學隱私等。

現(xiàn)場同學紛紛表示受益匪淺，活動豐富的環(huán)節(jié)設(shè)置給他們帶來了一次生動活潑的學習體驗，不僅幫助他們加深了對心理健康的認識和理解，還掌握了一系列實用的心理健康知識和應對策略。這些知識和策略將幫助他們更好的迎接生活中的挑戰(zhàn)。

此次講座內(nèi)容豐富、實用性強，有效提升了心理委員和寢室長對心理健康問題的認知與處理能力，為構(gòu)建和諧、健康的校園心理環(huán)境奠定了堅實基礎(chǔ)。

（文：王宇帆；圖：許大民；審核：張禮波）