由于受到新冠肺炎疫情的影響，學(xué)校延遲開(kāi)學(xué)，小朋友們?cè)诩沂遣皇菨u漸忘掉幼兒園養(yǎng)成的良好習(xí)慣呢？家長(zhǎng)們是不是對(duì)于孩子的管教也處于放松狀態(tài)？
值得注意的是，假期的生活方式對(duì)孩子們的成長(zhǎng)而言是十分重要的，一旦在家養(yǎng)成了自由散漫的習(xí)慣，那返園后再糾正起來(lái)可就難了！
家長(zhǎng)應(yīng)們應(yīng)該提前幫助孩子調(diào)整作息，養(yǎng)成良好的生活常規(guī)習(xí)慣，為開(kāi)學(xué)做好準(zhǔn)備。
1.共同遵守良好的衛(wèi)生習(xí)慣
防疫時(shí)期，個(gè)人衛(wèi)生是格外重視和需要注意的,也是培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習(xí)慣的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)要重視每一次洗手時(shí)與孩子的互動(dòng)，把講衛(wèi)生當(dāng)成一件必須的事、健康的事、愉快的事來(lái)落實(shí)。
2.共同遵守科學(xué)的作息要求
不用上學(xué)了，“晚上再多玩一會(huì)兒”“早上再賴(lài)床一會(huì)兒”等情況，屬于情理之中，但卻是健康之外。特殊時(shí)期，可適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，但同時(shí)要確保一日生活作息的科學(xué)性。家長(zhǎng)既要合理安排，又應(yīng)以身作則，早睡早起、按時(shí)進(jìn)餐、合理飲食，保持家庭的正常生活規(guī)律。
建議家長(zhǎng)與孩子共同制定居家生活的作息計(jì)劃，努力讓睡眠、餐點(diǎn)、游戲、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)等都能得到科學(xué)的安排。
3.特殊時(shí)期做好健康監(jiān)測(cè)
因疫情防控需要，單位、社區(qū)、幼兒園等紛紛提出各項(xiàng)健康監(jiān)測(cè)的制度，要求及時(shí)提交表格、報(bào)告健康情況等。這些要求看似繁瑣，但請(qǐng)充分重視。
家長(zhǎng)不要僅把監(jiān)測(cè)健康當(dāng)做是自己的事，它更是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良機(jī)。
4.合理飲食，克制孩子過(guò)度吃零食
調(diào)整飲食。這一點(diǎn)非常有必要，有的家庭因?yàn)樽飨⒌牟灰?guī)律，吃飯也沒(méi)有了固定的時(shí)間，上午十點(diǎn)、十一點(diǎn)才吃早飯，午飯就到了下午三、四點(diǎn)鐘，晚上很晚再吃一頓夜宵，不規(guī)律的飲食對(duì)孩子身體健康是非常不利的，會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。
在這個(gè)階段一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，膳食搭配，多吃蔬菜水果、多飲水，增強(qiáng)免疫力，切記！一定要注意飲食衛(wèi)生，少吃垃圾食品，不僅影響孩子食用正餐，還影響生長(zhǎng)發(fā)育。
5.自己事情自己做，不依賴(lài)大人
在幼兒園,老師們會(huì)讓孩子做一些力所能及的小事，培養(yǎng)孩子的自理能力，在家里，許多家長(zhǎng)常常因?yàn)閾?dān)心孩子不能“勝任”而過(guò)度代勞，這樣一來(lái)孩子就會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)心理，自理能力直線下降。
家長(zhǎng)應(yīng)該盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服等，也可以讓孩子協(xié)助完成家中的家務(wù)，這也是培養(yǎng)孩子自理能力的有效途徑。
6.全家和和氣氣，控制小脾氣
超長(zhǎng)假期，孩子不能出門(mén)，心情肯定會(huì)有所焦躁，壞脾氣也隨之兒來(lái)。還有的孩子會(huì)突然的任性、胡亂發(fā)泄情緒。這時(shí)，家長(zhǎng)讓孩子自己冷靜下來(lái)的做法比較有效。
當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)發(fā)脾氣沒(méi)有什么用處時(shí)，他的不良行為就會(huì)逐漸減少，而開(kāi)始自覺(jué)去發(fā)現(xiàn)其他解決問(wèn)題的辦法。在這個(gè)階段，父母最需要注意的就是一定要做到堅(jiān)持，而不是對(duì)孩子心軟甚至妥協(xié)。
7.合理安排使用電子產(chǎn)品
家長(zhǎng)玩手機(jī)、孩子看電視，可能是不少家庭假期的常態(tài)，假期是家長(zhǎng)和孩子相處的寶貴機(jī)會(huì)，親子間的互動(dòng)不僅對(duì)于孩子的成長(zhǎng)起著積極的作用，而且還促進(jìn)孩子與父母的關(guān)系。
從孩子健康的角度出發(fā)，還是建議家長(zhǎng)和孩子一起做一些室內(nèi)實(shí)踐活動(dòng)，比如家務(wù)勞動(dòng)、美食制作、手工、科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、看書(shū)、玩益智玩具、做廣播體操，眼保健操等等，以此來(lái)豐富居家的枯燥生活。
開(kāi)學(xué)可以延期，但是孩子良好的生活習(xí)慣絕對(duì)不能延期。希望以上幾點(diǎn)建議能夠幫助您在假期里更好的教育孩子！
等到開(kāi)學(xué)時(shí)，希望我們的孩子以活潑、樂(lè)觀、充滿積極的狀態(tài)走進(jìn)幼兒園，開(kāi)啟新的成長(zhǎng)生活！
