本網訊 6月13日，心理健康教育中心和學生處聯(lián)合舉辦畢業(yè)班輔導員“芳香療愈”心理減壓沙龍活動。特邀蕪湖市精神衛(wèi)生指導中心辦公室主任吳秀梅和蕪湖四院心理測量中心副主任王芳擔任帶領者，來自各學院二十余名畢業(yè)班輔導員參加本次沙龍。

“芳香療法”是一種利用天然植物精油，通過吸嗅、撫摸、放松等方式，達到調節(jié)情緒、舒緩壓力、提升身心健康的自然療法。吳秀梅主任開展“芳香療法”，將團隊成員兩兩分組，采用舒緩的音樂與專業(yè)指導語引導成員進入芳香放松，畢業(yè)班輔導員互相配合，兩兩互換，依照指導語，戴上溫熱的蒸汽眼罩，用棉簽蘸取精油進行頭部、肩胛、手掌觸摸，在真誠和信任的氛圍中進行壓力的宣泄、情感的釋放。王芳表示，此次“芳香療愈”心理減壓沙龍活動期待畢業(yè)班輔導員在為學生心靈護航的同時，也能關愛關照自我，學習調節(jié)和釋放壓力，尋找生活中的樂趣和期許，以更加輕松愉悅的狀態(tài)投入到工作中。

輔導員們紛紛表示這是一次奇妙的體驗，通過觸覺、嗅覺和聽覺在活動中深切體會到團隊的愛與力量，仿佛置身于大自然中，感受芳香的魅力與心靈的放松，體驗贈人玫瑰、手留余香的快樂。同時也感受到學校對畢業(yè)班輔導員群體的重視與關愛，舒緩壓力的同時增強工作動力。

此次畢業(yè)班輔導員“芳香療愈”心理減壓沙龍團輔的成功舉辦，有效促進了畢業(yè)班輔導員身心的放松，為心理減壓，為育人工作賦能，體現對輔導員隊伍人文關懷的高度重視。心理健康教育中心和學生處將定期舉辦輔導員心理沙龍活動，進一步增強輔導員的職業(yè)認同感與職業(yè)幸福感，為學校高質量發(fā)展注入強勁的“心”動力。

（文：李夢圓；圖：陳詩語；編輯：蔣夢萍；預審：查桂義；審核：王勇智）