“守護心理健康 展望美好未來”體育學院舉辦新生適應性心理健康教育講座
發(fā)布時間:
2024-10-31
為引導2024級學生更好適應大學生活，提高適應能力，促進身心健康發(fā)展，10月29日，體育學院舉辦新生適應性心理健康教育講座，心理健康教育中心錢圓圓老師應邀擔任主講人，全體2024級學生參加。
錢圓圓以互動游戲為切入點，了解同學們?nèi)胄：蟮臓顩r、取得的成就、遇到的困惑和困難。與會同學積極參與，反饋入校以來自己在學習、生活、工作中取得的進步，在面對新環(huán)境適應、人際關(guān)系建立等方面遇到的困惑。
結(jié)合專業(yè)理論、真實案例，錢圓圓向同學們講解了大學生常見的心理問題、表現(xiàn)出來的特征、產(chǎn)生的原因以及如何進行自我心理調(diào)適和應對。針對大家反饋的具體問題，錢圓圓勉勵同學們要正確認識自己、認識學習、認識生活，要珍惜大學的美好時光。大學是一個成長和發(fā)展的機會，同學們可以通過積極的心理適應，充分發(fā)掘自己的潛力，不斷提高綜合能力。
本次講座極大的幫助了我院新生正確認識在入學適應階段所出現(xiàn)的各類心理問題，進一步鞏固提高新生心理健康水平，促進學生身心健康發(fā)展，不斷提高我院心理健康教育工作實效。
（文/圖：黃蓉靜、張永恒；審核：馬曉瓊）
