為引導(dǎo)2024級(jí)學(xué)生更好適應(yīng)大學(xué)生活，提高適應(yīng)能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，10月29日，體育學(xué)院舉辦新生適應(yīng)性心理健康教育講座，心理健康教育中心錢圓圓老師應(yīng)邀擔(dān)任主講人，全體2024級(jí)學(xué)生參加。
錢圓圓以互動(dòng)游戲?yàn)榍腥朦c(diǎn)，了解同學(xué)們?nèi)胄：蟮臓顩r、取得的成就、遇到的困惑和困難。與會(huì)同學(xué)積極參與，反饋入校以來自己在學(xué)習(xí)、生活、工作中取得的進(jìn)步，在面對(duì)新環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系建立等方面遇到的困惑。
結(jié)合專業(yè)理論、真實(shí)案例，錢圓圓向同學(xué)們講解了大學(xué)生常見的心理問題、表現(xiàn)出來的特征、產(chǎn)生的原因以及如何進(jìn)行自我心理調(diào)適和應(yīng)對(duì)。針對(duì)大家反饋的具體問題，錢圓圓勉勵(lì)同學(xué)們要正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)生活，要珍惜大學(xué)的美好時(shí)光。大學(xué)是一個(gè)成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，同學(xué)們可以通過積極的心理適應(yīng)，充分發(fā)掘自己的潛力，不斷提高綜合能力。
本次講座極大的幫助了我院新生正確認(rèn)識(shí)在入學(xué)適應(yīng)階段所出現(xiàn)的各類心理問題，進(jìn)一步鞏固提高新生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，不斷提高我院心理健康教育工作實(shí)效。
（文/圖：黃蓉靜、張永恒；審核：馬曉瓊）
