“守護心理健康 展望美好未來”體育學(xué)院舉辦新生適應(yīng)性心理健康教育講座
發(fā)布時間:
2024-10-31
為引導(dǎo)2024級學(xué)生更好適應(yīng)大學(xué)生活，提高適應(yīng)能力，促進身心健康發(fā)展，10月29日，體育學(xué)院舉辦新生適應(yīng)性心理健康教育講座，心理健康教育中心錢圓圓老師應(yīng)邀擔任主講人，全體2024級學(xué)生參加。
錢圓圓以互動游戲為切入點，了解同學(xué)們?nèi)胄：蟮臓顩r、取得的成就、遇到的困惑和困難。與會同學(xué)積極參與，反饋入校以來自己在學(xué)習、生活、工作中取得的進步，在面對新環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系建立等方面遇到的困惑。
結(jié)合專業(yè)理論、真實案例，錢圓圓向同學(xué)們講解了大學(xué)生常見的心理問題、表現(xiàn)出來的特征、產(chǎn)生的原因以及如何進行自我心理調(diào)適和應(yīng)對。針對大家反饋的具體問題，錢圓圓勉勵同學(xué)們要正確認識自己、認識學(xué)習、認識生活，要珍惜大學(xué)的美好時光。大學(xué)是一個成長和發(fā)展的機會，同學(xué)們可以通過積極的心理適應(yīng)，充分發(fā)掘自己的潛力，不斷提高綜合能力。
本次講座極大的幫助了我院新生正確認識在入學(xué)適應(yīng)階段所出現(xiàn)的各類心理問題，進一步鞏固提高新生心理健康水平，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，不斷提高我院心理健康教育工作實效。
（文/圖：黃蓉靜、張永恒；審核：馬曉瓊）
