為落實(shí)學(xué)校“三全六專”育人實(shí)踐工作要求,通過豐富多彩的互動(dòng)游戲引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)新生活、大學(xué)新環(huán)境和大學(xué)生新身份,10月29日至11月15日,計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院組織開展面以“新起點(diǎn),心相遇”為主題的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),活動(dòng)覆蓋學(xué)院2024級(jí)全體660名新生。
本次心理團(tuán)體輔導(dǎo)由學(xué)院心理部聯(lián)合數(shù)據(jù)科學(xué)與大數(shù)據(jù)技術(shù)專業(yè)學(xué)生黨支部聯(lián)合組織,通過“大風(fēng)吹”、“循環(huán)溝通”、“我的感受我知道”、“擊鼓傳花交流心事”、“同心同德握手”等活動(dòng)讓2024級(jí)學(xué)生在活動(dòng)中釋放壓力、交流困惑、分享感受。在“大風(fēng)吹”活動(dòng)環(huán)節(jié),讓新生們體驗(yàn)環(huán)境的變化與挑戰(zhàn),鍛煉應(yīng)變能力;“一元五角”活動(dòng)環(huán)節(jié)通過組隊(duì)游戲,增強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作和信任;“我的感受我知道”活動(dòng)讓學(xué)生們通過非語言方式表達(dá)內(nèi)心世界;而“擊鼓傳花交流心事”活動(dòng)則以輕松的方式促進(jìn)學(xué)生們之間心事的分享,增進(jìn)友誼。
活動(dòng)中,同學(xué)們分享了進(jìn)入大學(xué)以來的各種各樣的事情,包括困惑、焦慮等。通過分享,同學(xué)們就進(jìn)入大學(xué)在生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面存在的困惑和消極情緒進(jìn)行交流,大家表示通過分享交流認(rèn)識(shí)到困惑和問題具有普遍性,從而降低或緩解自身的負(fù)面情緒。同時(shí)在大家也在交流中獲取不同的參照意見或比較專業(yè)、積極的、健康的思考方向來提升自己的心理適應(yīng)能力。
此次活動(dòng)得到了2024級(jí)新生的積極響應(yīng)和參與,活動(dòng)一方面消除同學(xué)之間的陌生感,緩解了心理困擾,另一方面,進(jìn)一步宣傳了心理健康知識(shí),有效地發(fā)揮了朋輩心理健康宣傳和輔導(dǎo)作用。學(xué)院將會(huì)持續(xù)開展“E”路同行之傾聽有我系列活動(dòng),通過組織開展不同層面,不同類型,不同主題的心理教育、實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供全方位的心理健康支持,引導(dǎo)學(xué)生 “樂起來”。
(文:承孝云、黃琪;圖:院心理部;審核:孫德茹)