近日，我院計算機212班趙奧桐在第六屆“全國百佳心理委員”評選中獲得 “全國百佳心理委員提名獎”榮譽稱號。該活動由中國心理學會心理危機干預工作委員會和全國高校心理委員研究協(xié)作組舉辦，旨在加強心理委員隊伍建設，樹立優(yōu)秀榜樣。

凝心聚力，發(fā)揮朋輩力量

趙奧桐深知心理委員工作的重要性，是聯(lián)結學校-院系-班級-宿舍的橋梁。工作中，趙奧桐定期向同學們分享心理健康知識，密切關注同學們心理健康情況，做好日常幫助及上傳下達工作。邀請歷屆優(yōu)秀心理委員開展心理委員工作經驗分享會，通過分享會，明確心理委員在班級開展心理健康教育工作的方向，更加有效的解決班級同學的心理健康問題。同時，定期組織各班級心理委員分享自己在日常工作內容，集思廣益，總結開展心理工作的經驗和方法。

匯集“心”光，點亮幫扶之路

心理健康節(jié)期間，趙奧桐用心籌備、精心組織開展系列心理健康主題活動，舉辦心理健康主題班會、心理趣味團體競賽、525心靈觀影、心理短視頻征集大賽、心理主題繪畫、心理委員培訓講座、考研送溫暖等。在“21天遇見更好的自己”心理主題活動中，以打卡的形式促進同學養(yǎng)成良好習慣，在活動結束以后，邀請堅持打卡21天的同學來進行一次座談會，分享自己在這次的活動中都收獲了到什么，這不僅僅是養(yǎng)成了一個好習慣，更多的是完成了一件極富有成就感的事情，在心理上形成了一種無形的鼓勵。積極鼓勵學院同學參與各項心理健康活動，通過宣傳、教育和互動等方式，幫助同學們了解心理健康的重要性，增強心理調適能力，預防和緩解心理問題，提升同學學習、工作效率和日常生活質量。

用愛護航，傳遞心理關懷

為落實學校“三全六專”育人實踐，助力學生“樂起來”“和起來”，趙奧桐也在時刻關注身邊同學們的心理健康狀態(tài)，與同學建立良好的溝通關系，傾聽同學們的內心感受和困擾，理解同學們的情緒和需求，開導因感情問題陷入了自我內耗的同學，鼓勵同學樹立積極的心態(tài)，學會面對挑戰(zhàn)和困難，培養(yǎng)樂觀、自信和堅韌的品質。趙奧桐通過關注、理解和支持同學們的心理狀態(tài)，幫助同學更好地應對壓力和困難，提升整體的心理健康水平。

心中有光，砥礪奮進前行

擔任心理委員期間，趙奧桐努力做好心理建設方面的工作，被評為優(yōu)秀心理委員、心理委員標兵和校十佳心理委員。學習專業(yè)領域方面也十分認真，曾獲得校二等獎學金和校三好學生。在政治態(tài)度方面，趙奧桐獲得了優(yōu)秀共青團員稱號，在做好一名合格的共青團員的同時，也積極向黨組織靠攏，作為入黨積極分子參加黨課培訓。課外，趙奧桐也積極參加各項比賽，在學生工作和志愿服務方面發(fā)揮作用，力求不斷地提高自己的綜合能力，全面發(fā)展，砥礪前行。

心中有愛，眼里有光，時間從不辜負每一顆緩慢積累的耕耘之心。一路走來，趙奧桐始終熱愛自己的心理委員工作，她希望未來可以繼續(xù)做一縷陽光，照亮陰霾的角落，為同學們帶來溫暖的陪伴，與同學們同心共行。

（文：瞿陸子慧、趙奧桐；圖：趙奧桐；審核：孫德茹）