為持續(xù)推進“三全六專”育人實踐，落實學(xué)校體質(zhì)健康測試監(jiān)督建議要求，幫助學(xué)生把運動理念“樹”起來，讓學(xué)生“壯”起來，計算機與信息學(xué)院依托“E”路同行“運動向未來”體育訓(xùn)練營開展“壯”起來系列活動。

示范教學(xué)  引領(lǐng)學(xué)生“壯起來”

5月18日下午，學(xué)院邀請?zhí)咛h(yuǎn)兩項校運會記錄保持者、馬克思主義學(xué)院研究生輔導(dǎo)員王明老師在第一操場開展運動指導(dǎo)活動，四十余名同學(xué)參加活動。

聚焦關(guān)注點。王明通過理論知識、動作展示等講解男同學(xué)們普遍關(guān)注的健身三大項和核心力量的鍛煉方式，通過學(xué)生感興趣的體育鍛煉項目樹立運動健康意識。他表示，核心力量提升可以有效增強身體機能，有利于整身心健康發(fā)展。同時，同學(xué)們要時刻關(guān)注自身BMI數(shù)值，它不僅是體測中的一個項目，更是身體健康信號指示燈，保持在正常區(qū)間范圍內(nèi)能有效避免心腦血管疾病。王明特別指出，運動中做好保護十分必要，除了充分熱身，他還示范了意外情況發(fā)生后的保護性動作。

此次活動通過樹立青年榜樣，激發(fā)冠軍力量，以“先進”帶“后進”，突出體育運動重要性，積極引領(lǐng)學(xué)生參與到體育鍛煉中，在“壯”起來中“樂”起來。

朋輩助力  吸引學(xué)生“壯起來”

為落實學(xué)校黨委《關(guān)于在全校大興調(diào)查研究的工作方案》文件精神，有效促進學(xué)生身心健康發(fā)展，5月17日下午，計算機與信息學(xué)院在“寓”心育人青年服務(wù)中心召開“E”路同行之“壯”起來調(diào)查研究座談會，輔導(dǎo)員孫力力，2021級、2022級全體體育委員以及學(xué)生會體育部全體成員參加此次活動。

座談會開始，孫力力領(lǐng)學(xué)《計算機與信息學(xué)院“三全六專”育人工作方案》，讓學(xué)生進一步了解學(xué)院“三全六專”工作整體思路，幫助學(xué)生更好地參與到六個專項育人實踐中。座談會上，各班體委圍繞體質(zhì)測試、班級體育活動開展情況和難題、如何組織學(xué)生喜聞樂見的體育活動等主題進行深入交流，現(xiàn)場氣氛活潑輕松。孫力力強調(diào)，體委要明晰工作職責(zé)，勇以擔(dān)當(dāng)，在“壯起來”活動中充分發(fā)揮模范帶頭作用，帶領(lǐng)動員班級同學(xué)提升身體素質(zhì)，提高健康水平。

實際踐行  帶動學(xué)生“壯起來”

前期，“E”路同行 運動向未來體測訓(xùn)練營組織開展中期測試比賽，比賽分為跳遠(yuǎn)、50米、仰臥起坐（女）和俯臥撐（男）四個項目，五人一組進行團隊對抗。本著以賽代練，以賽促練的積極態(tài)度，同時為了一展前期訓(xùn)練成果，學(xué)員們努力比拼，奮力拼搏，現(xiàn)場運動氛圍濃厚。團隊比賽充分調(diào)動了學(xué)員的參與活力，經(jīng)過四個項目角逐，最終評出一等獎1組，二等獎3組，三等獎4組。

據(jù)悉，計算機與信息學(xué)院“E”路同行 運動向未來體測訓(xùn)練營自開營以來，每周三、周五定期開展活動，訓(xùn)練超300人次，訓(xùn)練項目以100米、200米、400米階段跑為主，引導(dǎo)學(xué)員培養(yǎng)運動的良好習(xí)慣和提升身體綜合機能。“密蒙花”運動向未來志愿團隊傾力做好服務(wù)工作，為訓(xùn)練營日常活動平穩(wěn)有序開展提供堅實保障，志愿者軟件工程專業(yè)學(xué)生黨支部黨員徐同保擔(dān)任訓(xùn)練營教練，負(fù)責(zé)訓(xùn)練項目和內(nèi)容安排，確保學(xué)員得到安全性、規(guī)范性指導(dǎo)。

計算機與信息學(xué)院嚴(yán)格落實學(xué)校黨委“三抓”、“三全六專”工作要求，堅持以學(xué)生為中心，錨定體測問題，抓“后進”，補短板，有機融入學(xué)院“E”路同行品牌建設(shè)，通過體測訓(xùn)練營積極探索“壯起來”活動開展新形式，后期還將針對不同類型，建立不同類型學(xué)生建立運動訓(xùn)練營，營造人人參與運動氛圍，把運動理念嵌入學(xué)生思想，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。  

  （文：孫力力；圖：“密蒙花”運動向未來志愿團隊；審核：孫德茹）