近年來(lái)，心理健康問(wèn)題逐步成為世界各國(guó)普遍面臨的社會(huì)性難題，甚至從成人延伸至青少年群體，加強(qiáng)青少年心理健康已成為當(dāng)前全社會(huì)的共識(shí)。6月底至8月中旬，安徽工程大學(xué)紡織服裝學(xué)院“心理不能‘媒’有你”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)利用假期時(shí)間開展青少年心理健康系列活動(dòng)，以主題宣講、美育勞動(dòng)、問(wèn)卷調(diào)研等形式多措并舉為400余名青少年的提供了個(gè)性化心理健康“藥方”。

以美潤(rùn)心，為心理健康開一劑“勞動(dòng)方”

本著解決兒童心理健康問(wèn)題，以“藍(lán)曬”印染國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)為核心工藝，以關(guān)心下一代健康成長(zhǎng)為目的，團(tuán)隊(duì)先后前往安徽工程大學(xué)附屬幼兒園和蕪湖市鏡湖區(qū)荊山街道社工站開展“心理健康安全”專題志愿服務(wù)活動(dòng)，結(jié)合所學(xué)專業(yè)在勞動(dòng)中以美潤(rùn)心，為80名小朋友帶去印染技能與心理健康知識(shí)。小朋友們在“藍(lán)曬”的制作過(guò)程中以落葉和陽(yáng)光為畫筆表達(dá)情緒，在藝術(shù)創(chuàng)作的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。團(tuán)隊(duì)成員還結(jié)合兒童暑期生活實(shí)際，從認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒等方面，引導(dǎo)孩子們正確認(rèn)識(shí)心理健康，積極調(diào)整心態(tài)；學(xué)習(xí)和掌握暑期安全知識(shí)，并提醒小朋友們注意防溺水安全、防騙防拐安全等，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和生命安全意識(shí)。活動(dòng)最后，團(tuán)隊(duì)成員朱焱琪同學(xué)還帶領(lǐng)幼兒園小朋友們齊唱耳熟能詳?shù)母枨豆掠抡摺罚柚杪暤牧α酷尫徘榫w。

以德育心，為心理健康開一劑“思政方”

自7月份以來(lái)，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)拓展心理健康宣講的深度和廣度，采取“線上+線下”結(jié)合兩種方式以德育心，把心理健康知識(shí)送到青少年身邊。除團(tuán)隊(duì)成員深入家鄉(xiāng)進(jìn)行線下宣講之外，團(tuán)隊(duì)不斷創(chuàng)新服務(wù)模式，充分發(fā)揮線上課程特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，為青少年帶來(lái)了7場(chǎng)線上心理健康專題宣講，涵蓋自我心理、人際交往、心理干預(yù)等內(nèi)容，輻射近300名青少年。活動(dòng)期間，團(tuán)隊(duì)成員深入江蘇常州、安徽合肥、安徽宣城等地市，走進(jìn)當(dāng)?shù)氐牧沂苛陥@、高中學(xué)校開展線下心理知識(shí)宣講，并以小零食互動(dòng)和情緒漂流瓶等方式讓青少年宣泄情緒，打開情緒的話匣子。線上宣講則以不同主題共同探討如何建立積極的心態(tài)以及如何應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，幫助大家更好地管理自己的情緒和壓力，提高生活質(zhì)量和幸福感。團(tuán)隊(duì)成員結(jié)束后說(shuō)：“希望活動(dòng)可以繼續(xù)擴(kuò)大影響力，為心理健康的宣傳帶來(lái)更多正能量。”

以問(wèn)觀心，為心理健康開一劑“診斷方”

心理健康問(wèn)卷調(diào)查是給青少年“心靈”的一次體檢，以問(wèn)觀心，團(tuán)隊(duì)成員化身心理“治療師”。為促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展，引導(dǎo)和幫助青少年正確認(rèn)識(shí)自我，團(tuán)隊(duì)成員通過(guò)訪談、問(wèn)卷、新媒體等形式開展心理健康的調(diào)研活動(dòng)。其中，張?chǎng)瓮瑢W(xué)走進(jìn)合肥八一中學(xué)，進(jìn)行簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)，通過(guò)及時(shí)的問(wèn)卷反饋，幫助大家解決當(dāng)下的一些心理問(wèn)題，以及教導(dǎo)大家如何擁有更好的學(xué)習(xí)方法；朱焱琪同學(xué)走進(jìn)江蘇省常州市武進(jìn)區(qū)橫山橋高級(jí)中學(xué)，以高三學(xué)生的經(jīng)歷，從心理問(wèn)題出現(xiàn)的角度分析壓力大的原因，并提出五種合適的解決方案，對(duì)高三學(xué)生的心理問(wèn)題“對(duì)癥下藥”，開出心理健康“診斷方”。此外，為擴(kuò)大活動(dòng)影響力，讓更多的人了解心理健康知識(shí)，團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建“心緒收納站”微信公眾號(hào)，先后發(fā)布多篇推文，并開通后臺(tái)留言功能和郵箱留言方式，累計(jì)受到500余人關(guān)注。

（文：裘秀群、高俊、朱焱琪；圖：實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員；審核：梁雪松）