近年來，心理健康問題逐步成為世界各國普遍面臨的社會性難題，甚至從成人延伸至青少年群體，加強青少年心理健康已成為當前全社會的共識。6月底至8月中旬，安徽工程大學(xué)紡織服裝學(xué)院“心理不能‘媒’有你”暑期社會實踐團隊利用假期時間開展青少年心理健康系列活動，以主題宣講、美育勞動、問卷調(diào)研等形式多措并舉為400余名青少年的提供了個性化心理健康“藥方”。

以美潤心，為心理健康開一劑“勞動方”

本著解決兒童心理健康問題，以“藍曬”印染國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)為核心工藝，以關(guān)心下一代健康成長為目的，團隊先后前往安徽工程大學(xué)附屬幼兒園和蕪湖市鏡湖區(qū)荊山街道社工站開展“心理健康安全”專題志愿服務(wù)活動，結(jié)合所學(xué)專業(yè)在勞動中以美潤心，為80名小朋友帶去印染技能與心理健康知識。小朋友們在“藍曬”的制作過程中以落葉和陽光為畫筆表達情緒，在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中實現(xiàn)身心健康發(fā)展。團隊成員還結(jié)合兒童暑期生活實際，從認識情緒、管理情緒等方面，引導(dǎo)孩子們正確認識心理健康，積極調(diào)整心態(tài)；學(xué)習(xí)和掌握暑期安全知識，并提醒小朋友們注意防溺水安全、防騙防拐安全等，增強自我保護意識和生命安全意識。活動最后，團隊成員朱焱琪同學(xué)還帶領(lǐng)幼兒園小朋友們齊唱耳熟能詳?shù)母枨豆掠抡摺罚柚杪暤牧α酷尫徘榫w。

以德育心，為心理健康開一劑“思政方”

自7月份以來，實踐團隊拓展心理健康宣講的深度和廣度，采取“線上+線下”結(jié)合兩種方式以德育心，把心理健康知識送到青少年身邊。除團隊成員深入家鄉(xiāng)進行線下宣講之外，團隊不斷創(chuàng)新服務(wù)模式，充分發(fā)揮線上課程特點和優(yōu)勢，為青少年帶來了7場線上心理健康專題宣講，涵蓋自我心理、人際交往、心理干預(yù)等內(nèi)容，輻射近300名青少年。活動期間，團隊成員深入江蘇常州、安徽合肥、安徽宣城等地市，走進當?shù)氐牧沂苛陥@、高中學(xué)校開展線下心理知識宣講，并以小零食互動和情緒漂流瓶等方式讓青少年宣泄情緒，打開情緒的話匣子。線上宣講則以不同主題共同探討如何建立積極的心態(tài)以及如何應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，幫助大家更好地管理自己的情緒和壓力，提高生活質(zhì)量和幸福感。團隊成員結(jié)束后說：“希望活動可以繼續(xù)擴大影響力，為心理健康的宣傳帶來更多正能量。”

以問觀心，為心理健康開一劑“診斷方”

心理健康問卷調(diào)查是給青少年“心靈”的一次體檢，以問觀心，團隊成員化身心理“治療師”。為促進青少年心理健康發(fā)展，引導(dǎo)和幫助青少年正確認識自我，團隊成員通過訪談、問卷、新媒體等形式開展心理健康的調(diào)研活動。其中，張鑫同學(xué)走進合肥八一中學(xué)，進行簡單的問卷調(diào)查統(tǒng)計，通過及時的問卷反饋，幫助大家解決當下的一些心理問題，以及教導(dǎo)大家如何擁有更好的學(xué)習(xí)方法；朱焱琪同學(xué)走進江蘇省常州市武進區(qū)橫山橋高級中學(xué)，以高三學(xué)生的經(jīng)歷，從心理問題出現(xiàn)的角度分析壓力大的原因，并提出五種合適的解決方案，對高三學(xué)生的心理問題“對癥下藥”，開出心理健康“診斷方”。此外，為擴大活動影響力，讓更多的人了解心理健康知識，團隊創(chuàng)建“心緒收納站”微信公眾號，先后發(fā)布多篇推文，并開通后臺留言功能和郵箱留言方式，累計受到500余人關(guān)注。

（文：裘秀群、高俊、朱焱琪；圖：實踐團隊成員；審核：梁雪松）